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Consejos

3 abril, 2017 ¿Habéis oído hablar de El Radón? Rafa de Gorilas en la hierba nos lo explica

¿Habéis oído hablar de El Radón? Nosotros la verdad que no teníamos ni idea pero gracias a Rafa de Gorilas en la Hirba nos ha quedado todo más claro. Seguiremos infectados de Radón aunque ahora ya sabiéndolo. ¡Muchas gracias por contar con nosotros Rafa, grande! Como a parte de Osteópata soy Geólogo en esta ocasión voy a […]

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20 abril, 2016 José Juan y el Faro de Budiño, Escalada Sostenible, Pontevedra

Escalada Sostenible ha tenido el placer de hablar con José Juan Domínguez  escalador local de la zona del Faro de Budiño, Pontevedra. José Juan nos explicará sobre  todos los acuerdos a los que se han llegado entre las distintas tendencias de escalada que conviven en la escuela. Grandes Palabras de José y muy buena edición. Dar la […]

4 abril, 2016 Si no conocéis la panadería CasaBase, ¡Deberíais! Productos de máxima calidad

Hoy tenemos el placer de presentaros esta pequeña entrevista realizada a nuestro miembro del TeamSB, Francesco Maggi sobre su nuevo proyecto que esta llevando a cabo, la panadería CasaBase. Podréis encontrar  productos de máxima calidad, sanos y elaborados de manera artesanal. Para que os entren un poco más de ganas de acudir a esta gran […]

9 marzo, 2016 Ramón Valls presenta su Libro, estiramientos para escalada y deportes de fuerza

¡Buenos días familia! Hoy tenemos el placer de hablar con Ramón Valls sobre su nuevo libro, “Estiramientos para escalada y deportes de fuerza” para que nos quede todo un poco más claro de primera mano. En este libro podréis encontrar estiramientos específicos, focalizados en elongaciones de la cadena anterior del brazo y decoaptaciones de las articulaciones […]

11 noviembre, 2015 Los 3 productos más destacados en la gala Decathlon Innovation Awards en Francia

El pasado jueves 8 de octubre tuvo lugar la gala de entrega de la 11ª edición de los Decathlon Innovation Awards en el Zénith. Arena de Lille (Francia), con la asistencia de más de 3.500 personas procedentes de 22 países. Empleados, colaboradores, clientes, autoridades invitadas y medios de comunicación se reunieron para otorgar el premio […]

2 octubre, 2015 Antonio Muñoz y Jesús Cuartero presentan Sierra nevada, guía de recorridos

El viernes día 9 de octubre a las 20.00 horas en el Salón de Actos de la Caja Rural de Granada, tendrá lugar la presentación del libro “Sierra Nevada, Guía de Recorridos”. Esta guía ha sido recorrida, documentada y escrita por dos personas cuya afición y amor a la montaña les ha unido, Antonio Muñoz y Jesús […]

2 julio, 2015 Encorda2 & las diferentes formas de asegurar

Interesante vídeo de nuestros compañeros de Encorda2 sobre las diferentes formas de utilizar nuestro asegurador correctamente y por que deben realizarse así. Parece una tontería pero es una función muy importante a la hora de escalar ya que eres la otra parte de tu compañero, si tu fallas puedes ocasionar grabes problemas al escalador y […]

8 junio, 2015 Dani Andrada y Edu Marín entrenando junto al fanático Patxi Usobiaga!!

Actualización #1 Actualizamos la entrada de estos 3 grandes maestros con el capitulo 3, escalando por Siurana!! Podréis ver grandes vías como “Carriola” (8C+) o “La Reina Mora” (8C+/9A)… Da gusto ver a estos 3 grandes escaladores juntos y compartiendo la misma pasión, Escalar. ¡A seguir disfrutando de vuestro camino animalacos, Grandes! Noticia El gran fanático Patxi como ya […]

19 mayo, 2015 Diferentes tipos de fibra, Fibra Soluble e Insoluble

La fibra alimentaria no es otra cosa que la porción de un alimento que se digiere parcialmente por nuestro organismo o que no resulta digestible. Aunque la fibra en su conjunto ofrece grandes ventajas, éstas dependen grandemente del tipo de fibra que consume. A continuación te mostramos los diferentes tipos de fibra y cómo obtener sus beneficios. […]

6 mayo, 2015 Conociendo más a fondo la Cinta de trabajo en suspensión RGA

Cinta trabajo suspensión RGA Para todos los niveles, en todos los lugares y para todos tus objetivos; el mejor entrenamiento. La Cinta de Trabajo en Suspensión está diseñada para el entrenamiento basado en la suspensión, que proporciona un rendimiento mayor en comparación con el simple entrenamiento de fuerza convencional. Cada ejercicio de entrenamiento en suspensión desarrolla […]

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